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加拿大位于北美洲北部,除极少数印第安人和因纽特人外,其余居民都是英法移民的后裔,由于历史原因和人种的构成因素,加拿大人的饮食在很大程度上保持着英、法、美国人的生活习俗。
由于气候原因,加上加拿大人酷爱体育,他们的食量较大,而且不少菜肴中含的脂肪量也很大。他们特别喜欢吃烤牛排,鲜嫩、带有血汁的烤牛排在正餐中,几乎每餐必见,不论是宴会、便餐、出外郊游,甚至午餐饭盒内都会出现烤牛排,由此可见,烤牛排在加拿大人的饮食中占有何等重要的地位。
加拿大人对烤牛排的烹制很有讲究,原料多用牛里脊,剔净筋质,为了不影响其鲜嫩程度,加热前不进行腌渍,用急火速烤,半熟时即可进食,食时再加调味的各种沙司以增加美味。为了配合营养成分,还要佐食炸土豆、土豆泥及胡萝卜、青豌豆、生菜等蔬菜。
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